雖然每天現在有將近一半的民眾每天都會喝到手搖飲料
但是為了自己的健康還是減少糖的攝取比較好🙂🙂
尤其是這四種族群就要小心拉🙂
不只蘋果會讓你不生病，正確的選食習慣也是很重要的因素喔
💥正確的飲食觀念從判別開始💥
快到留言處點選文章連結看看這四個族群為甚麼要減糖吧
‼️【營養食間】：沒有不能吃的食物，最重要的是你吃了多少量以及是否長期偏食，太努力戒調某樣東西反而容易適得起反喔
✔️標記、分享給妳覺得需要的朋友
✔️任何的想法、疑問、收穫快點留言告訴我吧
✔️追蹤me 營養食間 並設定搶先看
✔️每天花一點時間，讓你生活營養多一些🤗
#營養師 #營養食間 #eatinnutrition #nutrition #sugar #health #drink #糖尿病 #瘦身 #減肥 #飲食控制 #食物 #脂肪肝 #痛風 #分量控制 #吃多少 #熱量 #美食 #健康飲食
Search